Samedi 5 juillet 2008
Après un jour de pluie non stop , le beau temps est revenu vendredi. Pas le temps de nager à midi, mais 1h30 de Cap en endu et vallonné en fin de journée.
Ce matin samedi, le tour de la Chartreuse avec Steph 93km +2600m et 3h45. Beau temps chaud dès le départ avec la montée du Granier en plein soleil. Après avoir transpiré et les 12km de descente, la 2ème ascension est toujours difficile. En plus aujourd'hui ,je n'avais pas de bonnes jambes, mal au cuisses. Dans la descente du col de Porte, crevaison lente ce qui m'a fait eviter une chute. Heureusement , depuis 15j , j'ai remis mes cartouche de gaz sur le vélo car j'oublie souvent ma pompe.
Ce matin samedi, le tour de la Chartreuse avec Steph 93km +2600m et 3h45. Beau temps chaud dès le départ avec la montée du Granier en plein soleil. Après avoir transpiré et les 12km de descente, la 2ème ascension est toujours difficile. En plus aujourd'hui ,je n'avais pas de bonnes jambes, mal au cuisses. Dans la descente du col de Porte, crevaison lente ce qui m'a fait eviter une chute. Heureusement , depuis 15j , j'ai remis mes cartouche de gaz sur le vélo car j'oublie souvent ma pompe.
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