Jeudi 29 mai 2008
Ce soir séance cool pour moi: 2800m
100cr+100 4N + 4x(25pap+25cr)
300 Plm+Pl + 3x200 aerobie r30" + 100s
300 Plm+Pl + 5x100 aerobie r30" + 100s
300 Plm+Pl + 6x50 100% r30" + 100s
Maintenant plus rien sauf un peu de vélo a Belfort samedi (le tour de vélo en reconnaissance).
Je viens d'apprendre que j'ai gangé une place pur Dimanche: Julien Loy déclare forfait suite à sa chute du we dernier. Non blague à part , je suis déçu pour lui car je sais ce que ressent un compétiteur et aussi car c'est toujours de voir l'écart de temps avec la référence mondiale sur le LD court en ce moment.
100cr+100 4N + 4x(25pap+25cr)
300 Plm+Pl + 3x200 aerobie r30" + 100s
300 Plm+Pl + 5x100 aerobie r30" + 100s
300 Plm+Pl + 6x50 100% r30" + 100s
Maintenant plus rien sauf un peu de vélo a Belfort samedi (le tour de vélo en reconnaissance).
Je viens d'apprendre que j'ai gangé une place pur Dimanche: Julien Loy déclare forfait suite à sa chute du we dernier. Non blague à part , je suis déçu pour lui car je sais ce que ressent un compétiteur et aussi car c'est toujours de voir l'écart de temps avec la référence mondiale sur le LD court en ce moment.
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