Dimanche 18 mai 2008

Entrainement du WE

Samedi matin, 50' de Cap 75% (+320m) dont la moitié sous des trombes d'eau.
Samedi AM, 1800m de Nat avec 1500m Pl Bras.
Dimanche matin, 2h30 de vélo +900m avec de la force en bosse 63km.

par Benoit publié dans : objectifembrun
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